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本番は知識だけでは決まりません。当日の行動ミスやメンタルの崩れが、取れるはずの点を落とす最大要因。
本記事は、実体験を交えて「当日に絶対避けたいNG行動10選」と、その回避策を具体化しました。
試験直前期のあなたに、確実に点を守るための行動指針を届けます。
- 宅建本番で絶対に避けたいNG行動と理由がわかります。
- 知識以外で点数を失うリスクを事前に防げます。
- すぐ実践できる具体的な回避法・代替行動を学べます。
結論|敵は「難問」ではなく「自分の行動ミス」

宅建士試験は7割の正解で合格できます。
つまり、皆が解ける問題を落とさないだけで合格に届きます。
本番の最大の敵は、難問でも周囲の受験生でもなく、自分の行動ミスです。
後悔しないよう、先に「やらないこと」を決め、淡々と徹底しましょう。
NG行動10選(+すぐできる回避策)

10の行動ミスと、すぐできる回避策について説明します。
自分にも当てはまるかも?と、いう項目がありましたら回避策をチェックしてみてください。
① 1問目に固執して時間を浪費
権利関係の難問スタートは珍しくありません。
最初でつまずくと焦りで時間と気力が奪われます。
- 回避策:難しければ即フラグ→飛ばす。2問目からリズムを作る。
- 合言葉:「7割で合格」「最初は捨てても勝てる」。
② マークずれを確認しない
1つ飛ばし→全問ずれは致命傷。
気づいた瞬間に試合終了です。
- 回避策:10問ごとに番号とマーク位置を必ず点検しましょう。
- 小技:各10問の区切りに小さくチェック印を付けましょう。
③ 解答を塗り直しすぎて時間を失う
塗り直しは数分を食い、集中を切らします。
- 回避策:HB〜Bのシャーペンで1回で濃く塗る。気になる箇所は最後にまとめましょう。
④ 難問に執着して気力を削る
「ここは取りたい」で10分消費→取れる問題の取りこぼしに直結。
- 回避策:印→飛ばす→戻るの3段構え。戻れる保証で心を切替。
⑤ 時計を見ずに“感覚”で進める
「まだ大丈夫」の思い込みは危険。
気づけば残り15分…は毎年のあるあるです。
- 回避策:50問を20問・20問・10問の3ブロックで管理し、30分ごとに進捗確認。
⑥ 休憩中に他人の会話を聞いて不安を肥大化
「今年の業法簡単」「民法ムズい」…他人の感想で心が乱れます。
- 回避策:耳栓/イヤホンを活用。自分の世界に戻る。
⑦ 試験開始ギリギリまでテキストを見る
宅建は試験開始20分前にテキスト類をしまう様、指示が入ります。
直前に焦って詰め込むほど逆効果。
- 回避策:20分前からは心拍を落とす時間。「ここまでやった。大丈夫」と自己暗示。
⑧ 体調管理を軽視(食べ過ぎ・飲み過ぎ・初物)
慣れないエナジードリンクや、糖分過多で手が震えるケースも。
- 回避策:普段どおり+常温水とのど飴。消化に優しい軽食で安定を。コーヒー、お茶は利尿作用があるため、試験時には避けましょう。
- のど飴は試験中は飲食が禁止されています。途中で咳が止まらなくなったことがあり、それからは試験開始までの間、口に含んでいます。
⑨ 合格点を意識しすぎて途中でパニック
「今何問正解?」「あと何点必要?」と計算を始めると集中が崩れます。
- 回避策:試験中は目の前の1問だけ。点数計算は試験後に。
⑩ 最後の5分で見直しをしない/しすぎ
全見直しは迷いを呼び、正答を変えてしまうことも。
見直しゼロもマークミスが怖い。
- 回避策:ラスト5分=マーク漏れ・ずれチェック専用。内容には基本触れない。
当日ルーティン(テンプレで迷いを消す)

- 入室前:深呼吸×3回。「積み上げは必ず報われる」自己暗示。
- 着席直後:筆記具・受験票・時計を整え、視界をクリアに。周りの受験生のことは気にしない。
- 開始20分前:テキストはしまう。呼吸→姿勢→視線の順で心拍を落とす。
- 試験中:10問ごとにマーク位置を点検。難問はフラグ→飛ばす。
- ラスト5分:マーク漏れ・ずれの確認のみ。最後まで諦めない。
ミニQ&A(不安を30秒で消す)
- 最初の1問が難しくて真っ白に…
-
飛ばしてOK。この問題ができなくても不合格にはなりません。みんな解けません。
7割で合格です。2問目からリズムを作りましょう。 - 手が震えます。
-
手のひらを10秒強く握って離す→2セット。血流が戻り震えが和らぎます。
- 時間が足りません。
-
20-20-10のブロック管理に切替。迷ったらフラグ→飛ばして先に進みましょう。
まとめ|“やらないこと”を決めた人が合格に近づく
- 1問目に固執しない。飛ばしてOK。
- マークずれは10問ごとに点検。
- 難問は執着しない。フラグ→飛ばす→戻る。
- 20分前からは心を整える時間。テキストは閉じる。
- ラスト5分はマーク確認専用。
宅建は解ける問題を確実に取る試験です。
敵は難問でも周囲でもなく、自分の行動ミス。
「やらないこと」を決め、淡々と合格点に到達しましょう。
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